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ab heute wieder versuchen in einen gesunden Trott zu kommen... Messe ist für mich bereits vorbei...
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 127,41g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 277,87g.
Frühstück: Chia-Samen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Erasco Hühner Reistopf. Abendessen: Gelatelli Karamell Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Oreo, Duplo Milchcreme, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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