Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 281,79g.
Frühstück: Gutfried Puten-Salami, Edeka Bio Dinkelbrot, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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