Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
98,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 86,25g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Булгур. Mittagessen: Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Щебекинская Макароны. Abendessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Шоколад 60%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свинина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|