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Carnivore Diet
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101,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 181,84g | Kohlh: 8,24g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Kefir. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Fresh Pork Sausage, Boiled Egg. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Deborahg382's Gewichtsverlauf
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