Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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47,0 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 259,64g.
Frühstück: Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Maseca Corn Flour, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jalapeno Peppers, Green Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh), Okra, White Potatoes (Flesh and Skin), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Canned Mixed Vegetables, Maseca Corn Flour, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Fresh & Easy Conchas, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Green Tomatoes, Fried Batter-Dipped Okra, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cornbread (Home Recipe), Lemon. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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