Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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123,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Aldi Rindersaftschinken. Mittagessen: Seitz Wok-Nudeln China Art, Obstsalat, Quarkspeise, Entenbrust, Kalbsleber. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andre3030-1's Gewichtsverlauf
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