Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Турбослим Кофе Капучино, Леовит Гречка Охотничья. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты, Свекла Вареная. Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Мираторг Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Айсберри Minime Чёрная Смородина, Турбослим Батончик Белковый, Икра, Оладьи, Кофейный Торт. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|