Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 96,16g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Нутелла Ореховая Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Батон Нарезной, Авида Топленое Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|