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Das Wochenende war abnehm technisch echt gut... Hoffe ich kann es die Woche über halten oder es wird noch weniger ☺️☺️
Habt einen guten Start in die neue Woche...
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, REWE Kulturheidelbeeren, Beste Ernte Pfirsiche, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Ehrmann Grieß Pudding, Schinkenpizza. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Königsberger Klopse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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franzi101215's Gewichtsverlauf
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