Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Banane, Chia-Samen, Leinsamen, Milch 1,5%, Milsani Speisequark 20%, Haferflocken. Mittagessen: Egle Braune Soße, Kühne Rotkohl das Original, Rookhus Forellenfilets Natur, Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g). Abendessen: Ja! Camembert 45%, Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Majuscor's Gewichtsverlauf
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