Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Decaffeinated Coffee, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Mittagessen: Greek Salad, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Pita Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Abendessen: Fried Battered Cod. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Southern Grove Raisins, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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