Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Croissant, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Eierkuchen, Aldi Multivitaminsaft. Mittagessen: Kölln Müsli Schoko, Golden Fruit Paradiesgarten Winterfrucht-Mix, Milbona Skyr Pur, K-Classic Käseaufschnitt Light, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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