Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 303,90g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Äpfel, Schweizer Käse. Abendessen: Migros Crème Dessert Vanille, Milch, Kellogg's Special K Red Fruit. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Midor Fasnachtschüechli, Kaffee mit Milch und Zucker, Gomz Gummibärli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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