JUHUUUUUUUU 🤸🏼💐

Es geht weiter 💪🏼
107,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1182 kcal Fett: 40,84g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 128,40g.   Frühstück: Hähnchenbrust Fleisch, Gouda oder Edamer, Räucherlachs, Lidl Brezel, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Lasagne mit Fleisch. mehr...
2127 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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