Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 71,06g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Родные Просторы Батон Молочный , Помидор, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Молоко Цельное, Ашан Сыр Диетический 20%, Мёд От Макарыча. Abendessen: Лук, Картофель , Окей Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|