Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 154,08g | Kohlh: 156,67g.
Frühstück: Honig, Haferflocken, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Seeberger Aprikosen Soft. Mittagessen: Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ja! Magerquark, Mais, Meggle Joghurtbutter, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Honig, Ja! Magerquark, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ouzo. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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