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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag ☀️🌺
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Orangen, Meine Metzgerei Bierschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaki, Roggenmischbrot, Hohes C Mildes Frühstück, Burger Knäckebrot Urtyp, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Banane, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Göbber Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot Urtyp. Abendessen: Salakis Feta Natur, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Magerquark, Jütro Ofengemüse Mediterran. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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