Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 37,24g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 299,73g.
Frühstück: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light. Mittagessen: Butter, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen, REWE Bio Gemüse-Mix. Abendessen: Weintrauben, Banane, Butter, Butter, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Apfel. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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