CarolineJerez's Notizen, 10 Feb 19

De 80 is nu echt in zicht! Wat verlang ik ernaar om daaronder te komen!!!
80,7 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
562 kcal Fett: 23,22g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 61,76g.   Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien. Mittagessen: AH Rundergehakt Mager. Abendessen: Tomaten, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Naturgreen Xilitol, Koffie, Fruut Appelchips. mehr...
164 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
heel herkenbaar ik heb als doel nu eerst onder de bmi 30. zo fijn om te zien dat je bijna ergens bent.  
10 Feb 19 vom Mitglied: yesseyj
zo knap bezig  
10 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays
Ja hè @yesseyj, heerlijk als een doel in de buurt komt!  
10 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez
Dank je @Biene Mays, het is zo'n fijn detox programma dat ik volg, gaat bijna als vanzelf! 
10 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez

     
 

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