Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 38,50g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Harry Eiweißbrot, Möhren, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kaffee, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Thoks Schmand Mandarine, Cappuccino, Meßmer Brennnessel-Mischung. mehr...
|
|
2712 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|