Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2012
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 302,65g.
Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Delikatess Truthahn Schinkenwurst, Bio Salami Minis mit Feinen Kräutern, Weizensemmeln, Frischkäse-Fass, Apfelsaftschorle. Abendessen: Ayran, Döner. Snacks/Sonstiges: Cola Light, Sahne Kefir. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Diggaaa's Gewichtsverlauf
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