Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 90,22g.
Mittagessen: Chia-Samen, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zirkulin Flohsamenschalen, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Lidl Yogurt Griego Ligero. Abendessen: Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Alesto Pecannusskerne, Zitrone, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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