Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: Great Value Organic Ground Flax Seed, Market Pantry Half & Half, Market Pantry Half & Half, Oatmeal. Mittagessen: Great Value Organic Ground Flax Seed, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Small Red Beans. Abendessen: Black Olives, Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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