Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3708 kcal
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Fett: 181,72g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 418,63g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Publix Coconut Cake with Buttercream Icing. Abendessen: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Hunt's Tomato Paste, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Green Banana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sun Brand Tamarind Candy, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Watermelon, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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