Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 234,41g.
Frühstück: Bofrost Bratkartoffeln, Zeus Gyros, Spiegelei, Kühne Balsamicoessig, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Vanille Soße, Apfelstrudel. Abendessen: Ikea Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Whisky, funny-frisch Ofen Chips Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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