Hamlet1334's Notizen, 09 Feb 19

Es geht wieder nach unten 😎
82,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2019:
2060 kcal Fett: 78,54g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 222,89g.   Frühstück: Tee mit Milch, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Milfina Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Sodexo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Mineralwasser. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Hamlet1334's Gewichtsverlauf


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