CarolineJerez's Notizen, 09 Feb 19

Niet gek na dat grote verlies van gisteren. Menstruatie zit er nog steeds aan te komen...
81,4 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2019:
501 kcal Fett: 17,16g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 52,65g.   Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien. Mittagessen: Moussaka van gehakt. Abendessen: Knoflook, Cherrytomaten, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
185 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
tijdens de menstruatie doet de weegschaal meestal gek inderdaad. Daarna is er wel meestal weer iets van het gewicht af. 😉 Fijn weekend in zonnig Spanje. Ik ben dat vochtige natte weer in Nederland al beu. Gelukkig vanochtend weer eens blauwe luchten te zien, daar knapt een mens van op,wel veel wind hier. 
09 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


CarolineJerez's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.