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Sehr schön, die Richtung gefällt mir doch jetzt wieder viel besser 😁👍
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet. Mittagessen: Krone Fisch Pacific Garnelen, Ei. Abendessen: Ditsch Laugenstange, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Möhren. Snacks/Sonstiges: Likör, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Eierlikör. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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