Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Zwiebelsauce, McDonald's Pommes Frites (Medium), Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Abendessen: Kaki, Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Migros Nussstängeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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