Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Viva Vital Quark Laktosefrei. Mittagessen: Harter Parmesan, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Händchen Gemüse Bolognese. Abendessen: Inkospor Active pro 80 Schoko, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Bleib Gesund Mandel-Nuss-Schnitte, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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