Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Окей Клубника Замороженная, Сырники Диетические, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Буше Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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German360's Gewichtsverlauf
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