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😊😊
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 41,22g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Jütro Mango Tiefgefroren, K-Classic Magerquark Laktosefrei. Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Gutfried Geflügelwurst, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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233 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Demet.14's Gewichtsverlauf
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