Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Wurstnudeln. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Hühnchen-Nudelsuppe. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei mir heute auch, können uns die Hand reichen 😉
08 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen Mona, Kopf hoch, morgen geht der Pfeil wieder nach unten ;-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Im Augenblick bin ich in einer LMA-Stimmung - aber die HOffnung stirbt zuletzt -
08 Feb 19 vom Mitglied: mona54
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Ach komm, pack es wieder an. Und wärst du wirklich in einer LMA-Stimmung, würdest hier gar nicht dein Gewicht rein schreiben ;-). Also Popöchen hoch und weiter machen!
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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