Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 254,15g.
Frühstück: NOA Hummus Kräuter, Gemischter Salat, Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn. Mittagessen: Pesto, Spaghetti, Gemüsepfanne. Abendessen: Gemüsepfanne, REWE Rohkost-Salat, Kornmark Schwarzbrot 54% Vollkorn, NOA Hummus Kräuter. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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