Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
89 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
1442 kcal Fett: 60,54g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 110,95g.   Frühstück: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Mittagessen: DM Bio Honig Reiswaffeln, Honig, Ja! Magerquark. Abendessen: Mühlenhof Frikadellen, Tabaluga Knusperfrüchte, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen in Aspik. mehr...
2177 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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