Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Tomaten, Rote Paprika, REWE Avocado, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, DM Bio Orientalischer Aufstrich Erbse Masala. Mittagessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Kemm Kemm'sche Kuchen, Bounty Bounty Miniatures, KitKat Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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