Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1128 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 85g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 175g, Appelsin Cevita 150g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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