Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Zucker, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Gefüllte Peperoni, Cucina Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Eisbergsalat, Aldi Hirtenkäse, Curryreis, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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