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Guten Morgen ✋🏼
Der frühe 🦜 fängt den Wurm ☺️
Habt einen tollen Vizefreitag.
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74,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Weizenbrot, Harzer Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Huhu Levka. Na, hast du gut geschlafen?
07 Feb 19 vom Mitglied: Phil_99
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Guten Morgen Phil, auf, auf in den Kampf. Weiter geht's! Wünsche dir einen tollen Tag!
07 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen! Also ich habe schon öfters nachgesehen: Da war kein Wurm! 😜😉
07 Feb 19 vom Mitglied: Trapperclaudia
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07 Feb 19 vom Mitglied: pamina.1
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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