Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 261,26g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Putenbrust Filet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: DM Bio Dinkel Grieß. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|