Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Хлеб с Отрубями, Окей Форель Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Заветная цифра опять манит! 😉
07 Feb 19 vom Mitglied: oslo70
|
Оль, всё сложно)) наелась соленой рыбы на ночь, завтра буду весить 60 🙈
07 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
Ну, ты ж знаешь почему! И это ж вода! 🤷🏼♀️ Не ешь солёненькое вечером! 😜
07 Feb 19 vom Mitglied: oslo70
|
Не могла сегодня, хотела вообще лайтово поужинать, но засоленная маме на ДР красная рыбка портится, надо было доедать 😅
07 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
Смотри, чтоб за поросёнком доедать не пришлось! 😉🙃
07 Feb 19 vom Mitglied: oslo70
|
07 Feb 19 vom Mitglied: Arodaxis
|
ох ёмаё, у меня ж тоже красняк лежит в морозилке. 🐟 🏃♂️
07 Feb 19 vom Mitglied: Айболит66
|
07 Feb 19 vom Mitglied: oslo70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|