Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Капустный Салат, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Abendessen: Коньяк, Капустный Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Клементины. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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