Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Baby Spinach, Cooked Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pear, Athenos Feta Cheese, Baby Spinach, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Radishes, Celery, Sweet Red Peppers, Clementines, Pears. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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