Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 85,88g.
Mittagessen: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Lidl Yogurt Griego Ligero, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Ener Bio Weizenkleie, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Chia-Samen. Abendessen: Eiklar, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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