Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Avocado, Eisbergsalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Haselnüsse, Strauchtomaten, Florette Feldsalat , Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milfina Joghurt 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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