Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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116 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Ja! Geflügel Wiener. Abendessen: Weißkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Mestemacher Fitnessbrot, Gutfried Puten-Salami. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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