Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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111,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 187,81g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffelknödel, Butter. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weintrauben, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter, Butter, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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