Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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154,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 279,35g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Banane, Äpfel, Birnen, Kölln Flocken Glutenfrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chia-Samen. Mittagessen: Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Butter, Mischbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Birnen, Äpfel, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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moniwalzi's Gewichtsverlauf
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