Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Zucker, Banane, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Avocado, Gurke (mit Schale), Bonduelle Frischer Rucola, Cocktailtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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