Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Grüne Oliven, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Sellerie. Abendessen: Dulano Debreziner. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lina_arnaut's Gewichtsverlauf
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